​Det finns många skäl att söka samtalsterapi, men i grunden handlar det om att bearbeta inre och yttre konflikter, överkomma livsproblem eller bryta begränsande livsmönster – för att kunna ta vara på livets möjligheter och leva ett äkta och meningsfullt liv.

​

Grundtanken i den samtalsterapi jag praktiserar är att vi inom oss bär ett omedvetet känsloliv, format av händelser och livsbetingelser, som påverkar våra beslut, vårt agerande och vårt välmående. Samtidigt är vårt känsloliv inte en direkt spegling av våra erfarenheter, utan snarare av de fantasier och den mening vi tillskriver dem. I våra samtal utforskar vi tillsammans både din inre och yttre värld – där det som tidigare varit dolt får möjlighet att vecklas ut, förstås och omförhandlas.

​

Genom ökad förståelse och fördjupad självkännedom kan du ta ett mer medvetet ansvar för ditt liv, bättre hantera både inre och yttre utmaningar, känna större frihet och göra val baserade på din egen vilja och faktiska möjligheter – val som leder till ett genuint och meningsfullt liv.

​

Varmt välkommen att höra av dig,

Indre